Što je ghosting?
Ghosting je relativno novi kolokvijalni izraz koji se odnosi na nagli prekid komunikacije s nekim bez davanja ikakvog upozorenja ili objašnjenja toj osobi. Čak i kada osoba koja je “ghostovana”, odnosno ostavljena bez ikakvog objašnjenja posegne za ponovnim kontaktom ili uspostavljanjem veze, nailazi na tišinu.
Ghosting dolazi od engl. riječi “ghost” što u prijevodu znači duh. Upravo sam naziva govori da osoba koja “ghostuje” nestaje, odnosno postaje duh. Možemo ga doživjeti u bilo kojem odnosu: partnerskom, prijateljskom, poslovnom. Nema pravila.
Izraz se općenito koristi u odnosu na romantičnu vezu, kada jedan od partnera nestaje bez objašnjenja, ali se tehnički može odnositi na bilo koji scenarij u kojem kontakt neočekivano prestaje, uključujući prijateljstva, obiteljske ili poslovne odnose.
Kako prepoznati ghosting?
Sam ghosting je često očit, ali može biti i postupan proces. Druga osoba može započeti s ‘”blagim ghostingom”, gdje postupno smanjuje kontakt tijekom određenog vremenskog razdoblja. Najkraće rečeno, osoba jednostavno iščezne iz vašeg života, bez ikakve poruke ili objašnjenja. U jednom trenutku sve djeluje normalno, postoji komunikacija, zanimanje. A onda druga strana jednostavno prestane odgovarati na pozive, poruke i, poput duha, nestane iz vaše svakodnevnice.
Možda baš zbog toga iznenadni prekid komunikacije u poslovnim odnosima ima veću težinu i izaziva veće čuđenje.
Ipak, svi smo mi samo ljudi, i privatno i poslovno. I ako je osoba sklona da u privatnom životu probleme gura pod tepih, ignorira i bježi iz izazovnih situacija i odnosa, vrlo vjerojatno primjenjuje isti obrazac i na poslovnom planu.
Neki rani znakovi da bi vas netko mogao ghostati uključuju:
- Redovito izbjegavaju planove za nalaženje
- Ne žele preuzeti obavezu na sebe
- Ne vole s vama dijeliti osobneinformacije
- Ne žele da upoznate njihove prijatelje ili obitelj
- Nestaju s društvenih mreža
- Rijetko odgovaraju na vaše poruke ili pozive
- Vašim razgovorima s njima nedostaje dubine i djeluju nezainteresirano
- Ako ste u više navrata pokušali stupiti u kontakt s nekim, a on vam ne odgovara, to je jak pokazatelj da ste bili ghostovani.
Ghosting i prekid komunikacije na društvenim mrežama
Ghosting se također može pojaviti na društvenim mrežama. To uključuje prekid svih kontakata na društvenim mrežama s drugom osobom bez objašnjenja. Druga osoba može prekinuti prijateljstvo, prestati pratiti ili čak blokirati na svim platformama društvenih medija. Mogu čak otići toliko daleko da deaktiviraju ili izbrišu svoje društvene račune kako bi spriječili svaki mogući budući kontakt.
Zašto neki ljudi biraju prekidaju komunikaciju ghostingom?
Zašto bi netko odlučio jednostavno nestati iz života druge osobe, umjesto da planira, barem, razgovor za prekid veze ili odnosa? Možda nikada nećete sa sigurnošću saznati zašto ste bili ghostani. Ghosting se često smatra nezrelim ili pasivno-agresivnim načinom prekida veze i odnosa. U drugim slučajevima to čak može biti oblik emocionalnog zlostavljanja.
S psihološkog aspekta, reklo bi se da osoba koja pribjegne ovakvom završetku odnosa bira lakši način da ga okonča. Nema dovoljno samopouzdanja, odlučnosti, hrabrosti da se suoči sa drugom stranom. Ili se boji da će biti izmanipulirana, ili na neki drugi način “nadjačana”.
Istraživanja o ghostingu
Fenomen ghostinga promatraju brojna istraživanja. Jedno od prošlih istraživanja koje se bavilo promatranjem različitih tipova osobnosti i izbora strategije prekida, ističe kako je oguće da ljudi s izbjegavajućim tipom osobnosti (oni koji oklijevaju formirati ili potpuno izbjegavaju privrženost drugima, često kao rezultat roditeljskog odbijanja), koji se nerado zbližavaju s bilo kime zbog problema s povjerenjem i ovisnošću i često koriste neizravne metode prekida veze, vjerojatnije je da će koristiti ghosting za iniciranje prekida.
Drugo istraživanje pokazalo je da ljudi koji vjeruju u sudbinu, koji misle da su veze suđene ili ne, imaju veću vjerojatnost da će smatrati ghosting prihvatljivijim nego ljudi koji vjeruju da je za veze potrebno strpljenje i rad. Jedna studija također sugerira da su ljudi koji prekinu vezu ghostingom često i sami bili ghostovani. U tom slučaju ghost zna kakav je osjećaj prekinuti vezu naglo, bez objašnjenja, bez prostora za raspravu. Ipak, čini se da ne pokazuju empatiju prema drugima i mogu, ali i ne moraju osjetiti osjećaj krivnje zbog svog ponašanja duhova.
Što je važno znati ako ste doživjeli ghosting?
Većina ljudi počninje analizirati sebe, svoje riječi i postupke.
- Jesam li negdje pogriješila?
- Je li trebalo nešto napraviti ili kazati drugačije?
- Možda sam nehotice uvrijedila drugu stranu nekom izjavom ili gestom?
Ghosting može boljeti i nije ugodan. Osobito je bolno jer ostajete bez obrazloženja, smjernica kako dalje, a često i gomile emocija koje morate sami riješiti. Ako patite od problema s napuštenošću ili samopouzdanjem, to što ste ghostovani može ih staviti u prvi plan. Takve stvar, mogu ozbiljno narušiti samopouzdanje, te mogu stvoriti dodatni pritisak, zato ne preuzimajte na sebe krivicu i odgovornost, jer zaista nije do vas. Lista razloga zbog kojih se netko ne javlja može biti podugačka.
Trebali biste shvatiti da ako je netko odabrao ghosting strategiju kako bi prekinuo s vama, to vam vjerojatno govori nešto o njemu i njegovim nedostacima, a ne ukazuje na to da je problem u vama.
Pokušajte krenuti dalje što brže i potpunije možete. Zadržite svoje dostojanstvo i ostanite usredotočeni na vlastito zdravlje, sreću i budućnost, ostavljajući “duha” da se nosi s krajnjim posljedicama vlastite nezrelosti i nedostatka hrabrosti u kontekstu veze.
Autor: Mima Vilotijević, savjetnica za promjenu posla
PROČITAJ JOŠ:
Ljubav prema sebi – kako biti sebi najbolji prijatelj?
Afirmacije: Kako ih pravilno koristiti za pozitivne promjene u životu?
Upoznajte podsvijest: Kako promijeniti podsvjesno razmišljanje?
