Kako donijeti pravu odluku?

Nema osobe koja se nikada u životu nije našla pred zidom velike odluke, koja je promijenila njezin život. Upravo zbog toga, što ljudi ne znaju i ne mogu znati, ishod niti jedne odluke, događa se strah i nesigurnost pri njezinom donošenju.

Proces odlučivanja i donošenja odluka

Svaki put kada se suočite s više mogućih načina djelovanja na razrješavanje nekog stanja, morat ćete donijeti odluku. Odluka će često imati znatne posljedice, pa će od presudne važnosti biti biranje na temelju dobrih informacija. Da bismo pronašli najbolje rješenje potrebno je donijeti odluku.

Znati kako donijeti dobre odluke – poput toga što obući na razgovor za posao ili kako uložiti svoj novac – mogao bi biti ključ za najbolji život. A mogućnost pravodobnog donošenja tih odluka i osjećaj sigurnosti u svoje vještine donošenja odluka mogli bi vam uštedjeti puno vremena i gnjavaže. Srećom, svatko može poduzeti korake kako bi postao bolji donositelj odluka.

Kada težite ciljevima da vodite ispunjeniji i kvalitetniji život, osobni rast je neizbježan. Rast često znači da se morate mijenjati i stjecati nove vještine dok upoznajete novi i nepoznat teritorij. Također može zahtijevati od vas da donosite odluke i odluke za koje osjećate da niste dovoljno spremni.

Može vam se činiti čudnim za shvatiti, ali zapravo možete donijeti pravu odluku u bilo kojem ključnom trenutku iako je vaše srce stegnuto od pritiska da odaberete najbolji put kada ste na raskrižju. Kada se upoznate s vašim procesom donošenja odluka i razvijete čvrste temelje na kojima donosite svaku odluku, bit ćete na dobrom putu da svaki put napravite pravi izbor.

Donijeti odluku iz prave strane mozga

Mozak je podijeljen u dvije hemisfere, od kojih svaka ima drugačije uloge i sposobnosti te upravlja različitim skupom radnji. Lijeva i desna strana mozga ovisne su jedna o drugoj. Ipak, prema teoriji, kod nekih ljudi dominantna je lijeva strana mozga, dok je kod drugih to desna strana mozga. Vjeruje se da svaka osoba ima dominantnu stranu mozga koja pomaže regulirati misli, postupke, geste i ponašanje.

Lijeva strana mozga obrađuje sve zadatke koji imaju veze s logikom i analitičkim razmišljanjem, dok je desna strana mozga najbolja u ekspresivnom i kreativnom razmišljanju.

Puno ljudi sebe definira i etiketira po modelu „Ja sam logičan tip“ ili „Ja sam 100% intuitivna osoba“, iako je prava istina da svi imamo i koristimo obje strane. Neki ljudi više osnažuju svoj logičan i racionalan um i zbog toga misle da nemaju intuiciju. Ona je samo u ovom slučaju utihnuta jer ju osoba ne prakticira i ne daje joj svoju vjeru i pozornost. 

U balansu života i za ostvarivanje punog potencijala važno je koristiti obje strane. Ako vam je jedna strana slabija, tada nju jačajte. Zapamtite da je važno biti u harmoniji s prirodom, a ona ne podnosi disbalans. Prepoznavanje dominacije jedne strane, već je prilika da onu drugu jačamo i razvijamo na višu razinu. 

Odlučite iz srca. Sprovedite iz uma.

PROČITAJ JOŠ: Donošenje odluka: Kako donositi bolje odluke?

Kako donosimo odluke?

Puno ljudi donosi odluku temeljem detaljnog i dugotrajnog analiziranja. Najčešće takve odluke budu odgađanja i odustajanja od onoga što je bilo predmet odluke. Kada rasuđujemo prije nego donesemo odluku, naći ćemo 101 razlog zašto postoji rizik, prepreka i nije pravi trenutak. Uslijed takvih pronalazaka, malo je vjerojatno da ćemo se osnažiti donijeti odluku.

Zbog toga je analizu odnosno rasuđivanje, važno uključiti nakon donošenja odluke. Uobičajeno je mišljenje da sve trebamo dobro analizirati prije odluke i da ju moramo odmah sprovesti u djelo. Često imamo određeni period u kojem možemo manevrirati između odluke i djelovanja.

Rasuđivanje je korak koji slijedi nakon, a ne prije donošenja odluke

Kada donosimo odluke, važno je donositi ih iz srca, a tek onda kada je odluka donesena, potražiti odgovor u umu koji je najbolji put da bi tu odluku sproveli. Kada sam donijela odluku o otkazu, dogodilo se to u jednom danu. Znala sam da to više nije moj put. Tek nakon odluke i velikog olakšanja, dala sam si dovoljno vremena da pronađem najbolji put i rješenje za mene. Da sam tada razmišljala gdje ću se nakon otkaza zaposliti i analizirala sve otegotne okolnosti, vjerojatno bi još  i danas sjedila na tom poslu. 

Intuicija je naš GPS. Nepogrešiva je i nikada nas ne vodi na krivi put

Generacije i generacije odgajane su bez ideje o tome što je intuicija i koja je njezina uloga u našim fizičkim životima. Učeni smo da maštanje i intuicija nisu poželjne osobine i da logičan i racionalan um vidi jasnu sliku. Nije ni čudo što ljudi danas žive manje od onoga što bi za sebe htjeli, kada donose odluke upravo iz ovog uma. Taj um ograničen je iskustvima i starim vjerovanjima.

Intuicija je govor unutarnjeg vodstva koje nam pokazuje put. S nama komunicira putem srčane energije. Evo mala vježba koja će vam pomoći da se povežete sa svojim unutarnjim vodstvom, svojom intuicijom:

Zamislite neku veliku odluku koja vam predstoji. Sada zatvorite oči. Stavite ruku na prsa, 5 puta udahnite na nos i izdahnite na usta. Sada postavite pitanje u pogledu svoje odluke i budite otvoreni čuti odgovor. Nekada je odgovor u obliku slova, boje, znaka ili zvuka.

No, kada jednom naučite prepoznavati poruke svog unutarnjeg vodiča, on će vam postati najveći oslonac pri donošenju velikih i važnih odluka.

PROČITAJ JOŠ: Životne vrijednosti koje nas određuju

Donijeti odluku u izazovima

Svi smo u životu imali brojne izazove. Svi smo ih uspješno prebrodili. To je spoznaja koja nam govori da nema te situacije koja je nerješiva i bezizlazna koliko se god u nekom trenutku činilo.

Zamislite najgori mogući scenarij, a onda za njega pronađite rješenje

Da bi se lakše nosili sa svakim mogućim ishodom, zapišite na papir sve što vam padne na pamet. Kao da je scenarij najgori moguć. Sada ga razlomite u manje korake i za svaki od njih pronađite adekvatno rješenje. Na primjer, želite ostaviti trenutni posao, ali vas je strah da se nećete zaposliti. Što je najgore u tome da se ne zaposlite? Imate li talente koje možete iskoristiti da premostite period čekanja posla? Postoji li osoba koja je bila na još bolnijoj točki od vaše ali se pomakla iz mjesta?

rjesenje problema

Slijedite primjere ljudi koji su prošli teži put i vidjet ćete koliku prednost upravo vi trenutno imate. Povežite se s ljudima. Svatko je jednom bio u teškoj situaciji. Ljudi su voljni pomoći nam samo onda kada ih potražimo. Osobno sam ovome svjedočila i danas znam da sam ja uvijek bila ta, koja je morala napraviti taj ključni prvi korak prema naprijed.

Učite iz lekcija na putu

ucite iz lekcija

Ne postoji savršen scenarij kao ni savršen početak, tijek i kraj. Kada ne bi bilo izazova na putu, ne bismo naučili niti jednu novu lekciju. Ne bismo znali koliko smo sposobni i domišljati pronaći rješenje za bilo koji izazov ma koliko god on velik bio. Nekada se situacije čine kao da nam se srušio cijeli svijet na glavu. To se događa jer previše razmišljamo iz emocije straha i zbog toga ne vidimo izlaz. Zamislite da je izazov koji imate, izazov vaše mame. Što biste joj savjetovali? Biste li za nju pronašli najmanje 2 moguća i izgledna rješenja? Po tome znate da ste isto u stanju, učiniti i za sebe. Sve situacije koje se u životu događaju imaju samo jednu zadaću: da nam daju iskustvo iz kojeg ćemo dobiti spoznaju i izrasti na novu razinu svjesnosti. Kada ljudi propuštaju ovu fazu, vrte se u krug i dobivaju neprestano iste rezultate. Što brže učimo iz svojih pogrešaka, manje će ih biti, a kada ih i bude sve ćemo brže kroz njih prolaziti.

Programiran um koji vidi rješenje ne boji se prepreka. On zna da se svaka prepreka dogodi u točnom trenutku kada se trebamo samo malo više protegnuti iz svoje komforne zone da bismo ju preskočili. Niti jedna prepreka ne događa se dok nismo spremni. Zapamtite da je univerzum vrlo pravedan. Kroz prepreke dobivamo prilike da bi upoznali svoj najveći potencijal i sposobnosti. Sigurna sam da ste i vi čuli onu rečenicu: „Ni sam ne znam odakle mi snage u tom trenutku..“ Upravo iz unutarnjeg vodstva i mudrosti s kojom smo na ovaj svijet i došli. 

Autor: Maja Prović, mind & mindfulness trener

PROČITAJ JOŠ:

Kako zaustaviti negativan glas u glavi?

Ograničavajuća uvjerenja: Kako početi živjeti bez kopanja po prošlosti?

Zarobljeni u prošlosti: Zašto se to događa i kako si pomoći?

Stres na poslu: Savjeti kako da radno mjesto bude zen, a ne stres

Što uspješni ljudi nikad ne izgovaraju? 4 rečenice koje treba izbjegavati

popularno