Znate li se zauzeti za sebe? Vjerojatno se većina nas našla u situaciji kada nastojimo ugoditi drugima. Radimo stvari za druge ljude koje zapravo ne želimo raditi, prihvaćamo mišljenja u koja ne vjerujemo i dopuštamo da nas drugi loše tretiraju samo da bismo održali mir. Žrtvujemo svoju sreću da bi netko drugi bio sretan. Ali zapravo u takvim situacijama nitko nije.
Ono što činite za druge ljude može izgledati plemenito i velikodušno, ali postoje situacije u životu kada se morate zauzeti za sebe i svoje potrebe.
5 situacija kada se trebate zauzeti za sebe
1. Kada ste strastveni oko nečega
Zaista je teško mirno stajati i slušati nekoga kako govori protiv onoga u što čvrsto vjerujete. Međutim, i dalje to često činite jer ne želite praviti scenu ili jer vjerujete da ako se ne slažete to neće ništa promijeniti.
Ali ako u nešto strastveno vjerujete, morate drugima jasno dati do znanja zašto se zalažete za te ideale. Postoji šansa da nećete promijeniti tuđa mišljenja, ali ćete svakako promijeniti smjer razgovora.
2. Kada imate jasan cilj
Vjerojatno ste bili u situaciji da nekome učinite uslugu koja je u direktnoj suprotnosti s ciljem koji ste si postavili. i prirodno je da bi prva instinktivna reakcija bila pomoći drugima, ali iako je plemenita, može vas odvratiti od vama važnih stvari u životu.
Uvijek imajte u vidu stvari koje su vam bitne – stvari koje osiguravaju sretan život. Ponekad je neizbježno reći NE drugima kako biste rekli DA sebi i ostali na svom putu koji vodi do ostvarenja vaših ciljeva. Time se zalažete za te vama važne stvari.
3. Kad vas maltretiraju
Zlostavljanje se događa posvuda. Svaki put kad netko odluči da morate nešto učiniti ili pomisliti na određeni način, postajete žrtva maltretiranja.
Naravno, to ima štetan učinak na vaše blagostanje. Morate se naučiti zauzeti za sebe i druge ne dopuštajući da najglasnija i najupornija osoba kontrolira ishod bilo koje situacije.
4. Kada trebate “zaštititi” svoje vrijeme
Vrijeme je jedna od najvrjednijih stvari koje posjedujete, a jednom kada ga poklonite, možete ga dobiti natrag.
Vrijeme je potrebno da obavite sve stvari koje su vam važne. Također vam je potrebno vrijeme za ljude koje volite, da radite stvari koje vode ka ostvarenju vaših ciljeva i tako dalje. Nemojte se puniti misleći da imate puno toga.
Pažljivo ga koristite i budite svjesni da je sasvim u redu zaštititi ga.
5. Kada trebate postaviti neke granice
Neki ljudi ne poštuju i ne razumiju granice o tome što je za osobu prihvatljivo, a što nije. Jako je važno ljudima pokazati gdje su vaše granice i što tolerirate.
Kada imate jasnu sliku svojih granica i ograničenja, lakše je ustati i obraniti se od negativnih utjecaja.
Izvor: https://consciousreminder.com/
PROČITAJ JOŠ:
Što su zdrave granice u odnosima i zašto su važne?
4 rečenice koje uspješni ljudi nikad ne izgovaraju
Kako povećati inteligenciju uz 6 jednostavnih navika za svaki dan
